定義：骨性關節(jié)炎是以關節(jié)軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節(jié)病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的癥狀是關節(jié)酸痛，

    其特點是：疼痛-緩解-再疼痛，反復發(fā)作。清晨起床時疼痛較劇，稍活動后疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息后可再度緩解。若處于某位置過久或活動多時，疼痛又起，可聽到關節(jié)粗糙摩擦聲。隨年齡增長，癥狀會逐漸增重，還可影響其他關節(jié)部位。

    診斷：判斷骨性關節(jié)炎主要依靠X線檢查，關節(jié)間隙不等寬或狹窄、關節(jié)處的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生或關節(jié)膨大乃至變形、軟骨下骨板硬化和骨贅形成等，是骨性關節(jié)炎的基本特征。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎引起的腿痛與氣候變化有關。寒冷（包括受涼）時腿痛加重，溫暖時則緩解，同時患者膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。對骨性關節(jié)炎，最好早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

    治療：早期物理治療早期骨性關節(jié)炎，可以采用物理方法，尤其適用于對藥物不能耐受的患者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主；慢性期以增強局部血液循環(huán)，改善關節(jié)功能為主。根據(jù)需要可選用熱敷、超短波照射、中藥離子導入、中藥熏蒸、水療、蠟療等，對緩解疼痛和伴發(fā)的肌肉痙攣，維持及恢復關節(jié)功能有一定幫助。

    鍛煉：早期鍛煉療法早期鍛煉也能達到治療的目的，首先應通過鍛煉減輕體重，多做增強肌肉力量的鍛煉，同時避免爬山等運動。但要注意的是，在急性炎癥期，應禁止鍛煉，少走多坐。待炎癥消退后，可選擇對關節(jié)沖擊小的柔和運動，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，以改善關節(jié)功能、促進康復。

    輔助：可以使用一些輔助措施，如助行器及拐杖等，還可以穿吸收沖擊力的鞋子，使用內(nèi)低外高的鞋墊和使用膝關節(jié)內(nèi)側支具，配合適宜的鍛煉，可有效控制病情的發(fā)展。

    預后治療：晚期防止致殘骨關節(jié)炎發(fā)展到后期可致殘，防止骨關節(jié)炎致殘的主要方法有：預防扭傷與過勞，調(diào)控飲食避免體重過胖，防寒保暖，避免某個關節(jié)負擔過重的姿勢；在適當休息、合理運動（保持肌力及關節(jié)穩(wěn)定性）基礎上進行理療、按摩（關節(jié)腫痛時不宜按摩）、封閉、藥物（含中醫(yī)中藥）等治療；關節(jié)變形時，在身體條件允許的情況下，建議接受人工關節(jié)置換手術，提高生活質(zhì)量。