老百姓常說的“燒心”，多在吃完較辣或其他刺激性食物后發(fā)生。有時候，吃一些藥也可能出現類似癥狀。長期“燒心”不僅難受，還可能讓胃受傷，這時可通過調整服藥時間和飲食改善。
　　“燒心”通常是因為胃部不良刺激導致胃酸分泌過多，胃黏膜被破壞，出現燒灼、疼痛、泛酸水等不適癥狀。阿司匹林、布洛芬等非甾體類抗炎藥，安定等安眠藥，普萘洛爾、硝苯地平等降壓藥，抗骨質疏松藥阿侖膦酸鈉和鐵劑等服用后可能出現類似癥狀。

        易引起“燒心”的藥物，如無特殊要求，可在飯后15~30分鐘服用，同時多喝溫開水。如果吃藥后出現“燒心”，可在不影響藥物作用的前提下，吃點蘇打餅干或喝點蘇打水，這樣可中和胃酸，緩解不適癥狀。
　　如果因病情需要長期用藥，可在日常飲食中多吃點堿性食物，以減少胃酸對胃腸道的刺激。如果泛酸癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下適量服用抗酸藥，或是聯合使用奧美拉唑、硫糖鋁等胃黏膜保護劑等，以降低胃潰瘍發(fā)生率。如果難以忍受藥物引起的“燒心”，可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下更換藥物，或是選擇腸溶片劑，以減少對胃部的刺激。
　　若平時也容易出現“燒心”，應注意飲食，避免吃飯過快過飽，盡量少吃刺激性食物如茶、咖啡、油炸食品、辣椒等，多吃偏堿性食物，如黃瓜、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等。